DÉTENTE

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        FLUIDITÉ

   DOUCEUR



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CONTACT :

Isabelle Renier

06 43 55 94 33

cabinet.trager.massena@gmail.com

 

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Blog Air Trager

 

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En quoi consiste un atelier.

  Les ateliers sont des moments privilégies de partage

    et d'échange .

 

( Ils sont l'occasion de découvrir en groupe les différents modes d'accès au lâcher prise issus du trager .
Leur intérêt est d'autant plus grand qu'ils s'adressent aux personnes dans leurs attitudes,positionnements et conditions du quotidien .

( Les modules "trager à la maison"ou "trager à l'extérieur de la maison" par exemple proposent de revisiter les situations de vie connue de tous en y instillant les astuces
 du trager pour transformer les contraintes quotidiennes en opportunités de détente.

( Les bénéfices sont immédiats au cours de l'atelier et sont engrangés dans la mémoire "vive" ,la mémoire du corps des participants pour permettre à ces derniers d'appliquer les principes du trager (lâcher prise) tout au long des occasions offertes naturellement par le quotidien.

 

( La conception de ces modules est à mon sens très intéressante dans la mesure où tous sont complémentaires mais peuvent être suivis séparément et dans n'importe quel ordre.

 

( Ainsi, les personnes désireuses d'acquérir les outils nécessaires à leur bien-être sont libres de le faire à leur rythme,sans contrainte et en allant toujours plus avant dans leur  recherche d'écoute, d'affinement de leurs postures qui deviennent peu à peu de nouveaux automatismes ...remplaçant les anciens schémas restrictifs.

 

 

   Plus de liberté, plus de légèreté, voilà ce qu'enseigne le

     trager.

 

Ajoutons que les ateliers sont un véritable réservoir de bonne humeur où les participants retrouvent la joie d'une convivialité à l'écoute du corps et du coeur , bien loin des jugements et des rapports conventionnels en usage dans notre société .

 

Une collation est offerte à chaque atelier, pour poursuivre le partage en se régalant en toute simplicité.

 

Les ateliers accueillent de petits groupes de 8 à 10 personnes au cabinet Trager Masséna

  (plus de participants s'ils se déroulent en extérieur à la belle saison)

 

Un temps d'écriture est la plupart du temps réservé à noter ce que les personnes veulent conserver en mémoire;

Ces fiches techniques personnelles leur permettent par les mots-clé que nous élaboronsd'un commun accord ou par de petits schémas ...d'utiliser plus facilement les outils de l'atelier en se les remémorant de façon plus précise grâce à ce support écrit (libre à chacun de le constituer ou non).